1：名無しさん 2026/05/15(金) 20:54:32 ID:J4DU
できれば炊飯器とレンジだけで作れるやつで
2：名無しさん 2026/05/15(金) 20:54:57 ID:5YQM
わいは炊飯器とレンジなしで教えて欲しい
3：名無しさん 2026/05/15(金) 20:55:32 ID:J4DU
ワイのタンパク源は加工肉以外やと納豆とか豆腐になるわ
4：名無しさん 2026/05/15(金) 20:55:52 ID:Dlaa
普通に納豆とご飯だけでよくね？
5：名無しさん 2026/05/15(金) 20:56:21 ID:J4DU
>>4
それやと多分タンパク質が足りないんよな
それやと多分タンパク質が足りないんよな
6：名無しさん 2026/05/15(金) 20:57:38 ID:Dlaa
>>5
卵かけたら？
卵かけたら？
9：名無しさん 2026/05/15(金) 20:59:59 ID:J4DU
>>6
卵かぁ
毎日食べても節約になるんかな
卵かぁ
毎日食べても節約になるんかな
10：名無しさん 2026/05/15(金) 21:00:43 ID:AaCd
>>5
栄養は金で買うもんや
トレードオフ
栄養は金で買うもんや
トレードオフ
12：名無しさん 2026/05/15(金) 21:01:32 ID:J4DU
>>10
それは思う。
だから最低限の金で必要な栄養を摂れないもんかと
それは思う。
だから最低限の金で必要な栄養を摂れないもんかと
7：名無しさん 2026/05/15(金) 20:58:18 ID:Dlaa
ワイはよく鶏肉に適当に調味料かけてレンジで5分くらい熱して食ってるで
ポチップ
11：名無しさん 2026/05/15(金) 21:00:50 ID:J4DU
>>7
手間を考えたら、ぶっちゃけサラダチキンの方が楽やわ
添加物とかを気にしないならやけど
手間を考えたら、ぶっちゃけサラダチキンの方が楽やわ
添加物とかを気にしないならやけど
15：名無しさん 2026/05/15(金) 21:03:05 ID:Dlaa
>>11
サラダチキン高いやん
サラダチキン高いやん
17：名無しさん 2026/05/15(金) 21:04:25 ID:J4DU
>>15
楽でタンパク質も摂れて、味付けのレパートリーもあることを考えたら、ワイはそこまで高いとは思わんわ
1個100円とかやし。
もちろん毎食食べてるわけやないで？
楽でタンパク質も摂れて、味付けのレパートリーもあることを考えたら、ワイはそこまで高いとは思わんわ
1個100円とかやし。
もちろん毎食食べてるわけやないで？
20：名無しさん 2026/05/15(金) 21:06:47 ID:Dlaa
>>17
そんな気がしてきたわ
そんな気がしてきたわ
8：名無しさん 2026/05/15(金) 20:59:30 ID:iQAH
フライパンと皿で蒸し鶏胸肉作っておろしのタレで無限に食べれる
16：名無しさん 2026/05/15(金) 21:03:23 ID:5GO6
ふかし芋
18：名無しさん 2026/05/15(金) 21:04:56 ID:J4DU
>>16
ありやな
ありやな
23：名無しさん 2026/05/15(金) 21:11:02 ID:KY8U
冷食もコンビニ行くことを考えるとやすい
スパゲティなら安く大量に入ってる麺を買ってきて
自分でつくるとこれも安く済む
スパゲティなら安く大量に入ってる麺を買ってきて
自分でつくるとこれも安く済む
24：名無しさん 2026/05/15(金) 21:13:46 ID:J4DU
>>23
そりゃコンビニよりは安いやろな
ただパスタなら炊飯器でもレンジでも茹でれるし、そっちの方が安そう
そりゃコンビニよりは安いやろな
ただパスタなら炊飯器でもレンジでも茹でれるし、そっちの方が安そう
25：名無しさん 2026/05/15(金) 21:14:48 ID:KY8U
>>24
一食100円以下を狙えるんちゃうかな
一食100円以下を狙えるんちゃうかな
28：名無しさん 2026/05/15(金) 21:16:56 ID:J4DU
>>25
ただワイ、多分グルテン不耐症かなんかやからパスタメインにするのは難しそう
ただワイ、多分グルテン不耐症かなんかやからパスタメインにするのは難しそう
32：名無しさん 2026/05/15(金) 21:21:22 ID:KY8U
>>28
よくわからんけど
うどんもあかんのかな腹持ちよくて安いっていうとバナナがあるけど
ご飯感はないね
よくわからんけど
うどんもあかんのかな腹持ちよくて安いっていうとバナナがあるけど
ご飯感はないね
34：名無しさん 2026/05/15(金) 21:22:45 ID:J4DU
>>32
米食べれるなら、それが一番ええとワイは思う
うどんはわからんわ
米食べれるなら、それが一番ええとワイは思う
うどんはわからんわ
27：名無しさん 2026/05/15(金) 21:16:08 ID:LHTZ
1食100円より10食1000円で考えた方が視野広がるって言ってた
29：名無しさん 2026/05/15(金) 21:17:18 ID:J4DU
>>27
せやんなぁ。料理とかせんからアレやけど
せやんなぁ。料理とかせんからアレやけど
30：名無しさん 2026/05/15(金) 21:18:48 ID:OduT
もやししいて豚バラ引いてラップかけてレンチン
ポン酢に七味いれて食べてたわ
安いかどうかは分からん
ポン酢に七味いれて食べてたわ
安いかどうかは分からん
31：名無しさん 2026/05/15(金) 21:19:18 ID:5CK7
もやしに焼肉のタレかけて食べろ
35：名無しさん 2026/05/15(金) 21:24:27 ID:KY8U
米かぁ
5kgで3000円切り始めたけどまだ高いね
5kgで3000円切り始めたけどまだ高いね
36：名無しさん 2026/05/15(金) 21:25:36 ID:J4DU
>>35
ワイ的には主食なのが当たり前すぎて、米を高いって思うことはあんまりないわ
銘柄での違いとかは意識するけど
ワイ的には主食なのが当たり前すぎて、米を高いって思うことはあんまりないわ
銘柄での違いとかは意識するけど
39：名無しさん 2026/05/15(金) 21:26:46 ID:KY8U
>>36
節約–>米高い そんな単純に考えてもうてる
節約–>米高い そんな単純に考えてもうてる
ポチップ
40：名無しさん 2026/05/15(金) 21:27:38 ID:J4DU
>>39
まあ確かにそうかも
まあ確かにそうかも
37：名無しさん 2026/05/15(金) 21:25:43 ID:4amV
https://www.maff.go.jp/j/seisan/ryutu/yasai/otokuyasai.html農林水産省のお買い得野菜のページで相場確認して冷凍しない人、全員馬鹿です
38：名無しさん 2026/05/15(金) 21:26:38 ID:J4DU
>>37
ええこと知ったわ
料理するようになったら参考にするで
ええこと知ったわ
料理するようになったら参考にするで
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