転職者の半数以上が生成AIを活用、年収1000万円以上では約9割に – マイナビ転職の調査で判明

役立つ社畜リリース

2026.07.30

転職者の半数以上が生成AIを活用、高年収層で顕著に

直近1年以内に転職した正社員に生成AIの活用状況を尋ねたところ、「活用している」と回答した人は全体の46.7%と約半数に達しました。年代別に見ると、20代では53.7%、30代では61.7%と、若年層での活用が進んでいることが分かります。一方、40代・50代では約3割にとどまっています。

年収別では、年収1000万円以上の方々において、90.7%が生成AIを活用しているという結果が出ました。年収が上がるにつれて生成AI活用者の割合が増加する傾向が見られ、生成AIの活用スキルと年収には一定の関係性があると考えられます。

生成AI活用のメリットとデメリット

生成AI活用のメリットについては、「自身の発想の幅が広がった」が62.2%で最も多く、次いで「自身の精神的なゆとりの向上（負荷の低減）」が62.0%、「自身の業務効率の向上」が60.4%と続きました。具体的なエピソードとして、「メール文作成の際に言葉遣いに自信がない部分を直せる」や「知識のないプログラミング言語でもプログラムが作れる」といった声が挙がっています。また、「生身の人間には相談できない悩みを話せる」という意見もあり、精神的なサポートとしての側面も期待されているようです。

一方で、デメリットとしては「誤りや曖昧な表現が含まれることもあり、最終的な確認に手間がかかる」という声が最も多く聞かれました。その他、「作業負荷が増えた」「法令などの間違いがある」といった弊害も報告されており、生成AIのビジネスシーンでの活用にはメリットとデメリットが同時に存在することが示されています。

業務での生成AI活用に対する意識の年代差

仕事において「業務で分からないことはまず生成AIに相談する」ことについて、全体の47.3%が「ポジティブ」と回答しました。しかし、年代別に見ると、20・30代ではポジティブに捉える割合が高い一方、40・50代では「ネガティブ・どちらとも言えない」が多数派となっています。年代が上がるほど、生成AIの活用を慎重に捉える人が少なくないことがうかがえます。

また、生成AIが今後「困った時の仕事の相談相手（メンター）のような存在になると思う」と回答した人は19.4%にとどまりました。現時点では限定的な割合ですが、生成AIに対して単なる業務効率化ツールとしてだけでなく、仕事上の相談相手としての役割を期待する人も一定数いることが明らかになりました。

転職・就職活動における生成AI活用への慎重な姿勢

転職活動や就職活動における「履歴書やエントリーシートの作成」への生成AI活用について、「ポジティブ」と回答した人は37.0%にとどまりました。「新人研修のレポート作成」への生成AI活用も38.9%と30%台にとどまっています。生成AIの利便性は認識されつつも、使用するシーンによっては慎重な姿勢が見られるようです。

転職活動における生成AI活用の懸念点としては、「内容が無難になり、自分の個性や『らしさ』が消えてしまう」（20.6%）、「自分の言葉で書かないことに対し、後ろめたさや罪悪感がある」（16.3%）といった回答が挙がっています。本人の考えや個性、理解度を伝えることが重視される場面では、生成AIの活用に対して一定の抵抗感を持つ人が少なくないことがうかがえます。

総評と今後の展望

今回の調査からは、生成AIの活用がキャリアの幅を広げ、年収アップにもつながる可能性が見える一方で、活用に伴うリスクや、利用環境・ビジネスシーンによっては複雑な受け止め方も存在することが示されました。生成AIを生産性向上や個人のスキルアップにつなげていくためには、企業が活用方針を明確にし、推奨する活用方法や潜在的なリスクを従業員に伝えることが重要です。セキュリティとガバナンスを整備した上で活用を定着させ、その成果を組織全体に広げることで、生成AIを組織の推進力の一つとしていくことができるでしょう。