渋谷のビジネスパーソンを悩ませるデスクワーク疲労
渋谷は多くのビジネスパーソンが日々活動する街です。しかし、デスクワーク中心の働き方が一般的になるにつれて、肩こり、慢性的な疲労、集中力の低下といった身体の不調を抱える人が増えています。厚生労働省の国民生活基礎調査によると、女性の約55%が「肩こり」を、男性の約30%が肩こりを自覚していると報告されています。
特に働き盛りの世代では、長時間座りっぱなしの姿勢が日常化し、多くの人が身体的な不調を感じている現状があります。
さらに、体調不良を抱えたまま業務を行うことで生産性が低下する「プレゼンティーイズム」は、経営課題としても注目されており、その経済損失は年間数兆円規模に及ぶと推計されています。運動の重要性は認識されているものの、「忙しくて時間がない」「何をすれば良いか分からない」といった理由から、なかなか実践に至らないケースが多いのが実情です。
職場で手軽に「運動のきっかけ」を提供する無料健康セミナー
こうした背景を受け、パーソナルジム「ELEMENT」は、ジムに通うことを前提とせず、職場に直接「運動のきっかけ」を届ける健康支援として、企業向け健康セミナーの提供を開始しました。
ELEMENT渋谷店が渋谷駅周辺に拠点を置く企業を対象に実施するこの無料健康セミナーは、デスクワークによる不調を改善するために専門的に設計されています。仕事の合間や日常生活でもすぐに実践できる、以下の内容が重視されています。
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呼吸の改善
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肩こり解消
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姿勢改善
「福利厚生」ではなく「健康セミナー」で実践を促す
多くの企業で健康施策や福利厚生制度が導入されていますが、実際には社員に十分に認知されず、活用されていないケースも少なくありません。ELEMENTは、健康支援において重要なのは制度の有無だけでなく、実際に体を動かし、変化を体感することだと考えています。
そのため、この取り組みでは、トレーナーが企業を訪問し、社員と同じ空間で体を動かす形式を採用しています。「埋もれない福利厚生」として、体験を通じて運動の価値を実感してもらうことに重点を置いているのです。
セミナーの参加者（社員）は、デスクワークによる肩こりや疲労の根本原因を理解し、仕事中や自宅でも実践できる体の整え方、呼吸や姿勢を整えることで集中力やパフォーマンスを維持するための考え方を学ぶことができます。
企業側にとっても、社員のコンディション改善を通じて生産性向上にアプローチし、具体的な健康施策を実行していることを示せるほか、福利厚生とは異なる切り口での社員満足度向上につながることが期待されます。
今後の展望と申し込みについて
ELEMENTは、まず渋谷エリアの中小企業を中心に健康セミナーの実施事例を積み重ね、将来的には法人契約や継続的な健康支援へと発展させていく予定です。運動が「した方がいい」と伝えるだけでなく、続けられる形を設計することを重視し、企業単位での運動習慣づくりを支援していく方針です。
この無料健康セミナーは、渋谷エリアで働く人々のコンディションを整え、企業のパフォーマンス向上に貢献するための投資となるでしょう。
セミナーへの申し込みは、以下のページから可能です。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScuqAplswfgbggGM436Si13W_FfkJh8rK-4MTyNhNk5daj4hQ/viewform?usp=dialog
パーソナルジム「ELEMENT」とは
「ELEMENT」は、都内を中心に全国65店舗を展開するパーソナルジムブランドです。月額39,800円で通い放題となっており、1回30分のパーソナルトレーニングを通じて、お客様の「運動の習慣化」定着を支援しています。適切な運動習慣や食事習慣の指導により、リバウンドしない体づくりをサポート。ワークアウト、シェイプアップ、機能改善の全3メニューが展開されており、お客様一人ひとりの体型や生活リズム、性格、目指すゴールに合わせて、習慣化を定着させるためのプランが設計されます。
店舗一覧はこちらから確認できます。
element-gym.com/all
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