TOA労働組合が「ボクシング × Offi-Stretch®」特別ワークショップを開催、働く人の健康増進と組織活性化を促進

役立つ社畜リリース

2026.03.14

イベント概要

日時: 2月13日（金）15:00～16:00
場所: 兵庫県某所
参加者: 約60名
講師: 金起徹氏、新谷晃輔氏

開催の背景

本ワークショップは、会社の未来を担う若手社員が中心となる会合の中で企画されました。働き方やキャリア形成だけでなく、健康やウェルビーイング、そして働く環境作りについても主体的に考える機会を提供したいという意図から実施されました。身体を整えることは、日々のパフォーマンス向上や組織全体の活力に繋がると考えられており、本イベントは健康意識の向上と参加者間の前向きなコミュニケーションを促進する機会となりました。

医学的視点からフィジカルリスクを解説

ワークショップではまず、肩こりや腰痛の原因となる「酸欠コリ」について、医学的観点から解説が行われました。長時間同じ姿勢を続けることによる筋緊張、呼吸の浅さによる酸素不足、姿勢の崩れによる血行不良といったメカニズムを理解した上で、業務の合間に手軽に実践できる短時間ストレッチが紹介されました。

ボクシングを応用した「動ける身体づくり」

後半には、理学療法士でありプロボクサーでもある金起徹氏によるボクササイズが実施されました。パンチ動作やフットワークを応用したエクササイズを通じて、以下の4つの効果が同時に得られるように設計されています。

体幹の活性化
姿勢の改善
全身の血流促進
ストレス発散

このプログラムは、運動の楽しさを通じて身体を動かすことで、運動へのハードルを下げ、習慣化への第一歩を後押しすることを目指しています。

登壇者紹介

金起徹氏

元プロボクサーであり理学療法士です。2016年に理学療法士免許を取得後、医療現場での経験を積み、2023年にプロボクシングライセンスを取得されました。両立支援コーディネーターや健康経営エキスパートアドバイザーの資格も持ち、医療、スポーツ、企業健康支援の分野で幅広く活動されています。

新谷晃輔氏

2017年に理学療法士免許を取得されました。回復期の患者様へのサポートから、企業の従業員の健康支援まで、多岐にわたる分野で活動されています。

Offi-Stretch® Sessionとは

Offi-Stretch® Sessionは、企業の健康経営推進を目的とした、医療専門職による本格的なフィジカルケアプログラムです。肩こりや腰痛、慢性的な疲労、姿勢不良が生産性低下に繋がる背景などを、解剖学・運動学・生理学に基づいて分かりやすく解説します。理解から実践、習慣化までを考慮した「行動変容型」セミナーです。

医療国家資格者のみが担当
登壇者は全員、理学療法士や作業療法士などの医療国家資格保持者です。臨床現場での知見を活かし、デスクワーク由来の不調や立ち仕事による慢性痛など、企業特有の健康課題に対して実践的で安全性の高いアプローチを提供します。
業種・規模に合わせた完全オリジナル設計

企業ごとの異なる健康課題に対応するため、対面セミナー、オンライン配信、動画コンテンツ提供、ワークショップ型イベント、定期導入プログラムなど、柔軟な実施形式を提案しています。単発イベントに留まらず、企業の健康経営戦略に組み込める継続的な支援を特徴としています。
高い満足度評価
20代から60代まで幅広い年代層が受講し、満足度調査では5点満点中4.85点という高評価を獲得しています。「わかりやすい」「職場ですぐ実践できる」「コミュニケーションのきっかけになる」といった声が多数寄せられています。

Offi-Stretch® Sessionに関する資料はこちらからダウンロードできます。

今後の展望

Well Body株式会社は、従来の「Offi-Stretch®」の提供に加え、今回のようなワークショップ型イベントやカスタマイズ型の健康施策を通じて、企業や労働組合の多様なニーズに応えていくとのことです。医学的根拠に基づいた「楽しく学べるフィジカルケア」を通じて、従業員の健康増進と企業価値向上の両立に貢献していく方針です。

Well Body株式会社について

Well Body株式会社は、理学療法士として2万人を診た経験から「身体が良くなる概念、メカニズム」を発見した代表取締役の水野純一氏により、2022年に創業されました。「常識を変え、身体を変え、人生を豊かに。」を掲げ、現在は整形外科医の松平浩氏が顧問に就任しています。独自メソッドを企業に出張して提供する理学療法士の出張施術サービス「Offi-Stretch®」を展開しています。

代表取締役: 水野純一・吉村直途
住所: 東京都渋谷区渋谷1-3-18 ビラ・モデルナC1003
HP: https://offi-stretch.com/