役立つ社畜リリース 睡眠6時間未満で抑うつリスクが上昇:産業医科大学 中田教授とニューロスペースが共催セミナーのアーカイブを公開
長時間労働とメンタル不調の関係において、労働時間の長さよりも睡眠の確保が重要であるという研究知見に基づいたオンラインセミナーが開催され、その内容がアーカイブ動画と解説記事として公開されました。睡眠6時間未満で抑うつリスクが上昇するという研究結果に基づき、企業が取り組むべき睡眠対策が紹介されています。
役立つ社畜リリース
役立つ社畜リリース
役立つ社畜リリース
役立つ社畜リリース
役立つ社畜リリース
役立つ社畜リリース
役立つ社畜リリース
役立つ社畜リリース
役立つ社畜リリース
役立つ社畜リリース