『これからの生き方――揺らぐ世界で何度でも立ち直る力』が6月23日に発売、ポジティブ心理学の第一人者が贈る未来適応の科学

役立つ社畜リリース

2026.06.22

本書の主要テーマ

私たちの脳が狩猟採集時代に適応したままである一方、仕事や社会はかつてない速度で変化しています。このギャップを乗り越えるために必要な5つの能力「PRISM」が本書では提唱されています。

Prospection（未来予想力）
Resilience（レジリエンス）
Innovation（創造性）
Social Connection（つながり）
Mattering（重要感・意味）

これらの能力は生まれつきの才能ではなく、誰もが育むことのできる力であることが、豊富な研究と実例によって示されています。

書籍情報

書名：『これからの生き方――揺らぐ世界で何度でも立ち直る力』
原題：『Tomorrowmind: Thriving at Work with Resilience, Creativity, and Connection—Now and in an Uncertain Future』
著者：マーティン・セリグマン＆ガブリエラ・ローゼン・ケラーマン
監訳・解説：徳吉陽河
発行：総合法令出版
価格：2,750円（税込）
発売日：2026年6月23日

書籍はAmazonや楽天市場などで予約・購入が可能です。

著者・監訳者紹介

マーティン・セリグマン教授

ペンシルベニア大学心理学部教授であり、ポジティブ心理学の創始者として世界的に知られています。学習性無力感やうつ病に関する研究の世界的権威でもあります。

ガブリエラ・ローゼン・ケラーマン氏

ボストンコンサルティンググループ（BCG）のエキスパート・パートナー兼ディレクター。ハーバード大学で医学博士号（MD）を取得した精神科医・神経科学研究者でもあります。元BetterUp最高製品責任者として、メンタルフィットネスやレジリエンスに関する研究開発を主導してきました。

徳吉陽河氏（監訳・解説）

一般社団法人コーチング心理学協会および一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会の代表理事・講師を務めています。コーチング心理学、ポジティブ心理学、キャリア心理学などを専門とし、教育・医療・福祉・産業分野で実践・研究・人材育成に携わっています。監訳・翻訳書に『コーチング心理学ガイドブック』などがあります。

日本語版の特徴とおすすめの読者層

日本語版では、監訳者である徳吉陽河氏による詳細な解説が収録されており、原著の背景やAI時代の日本における本書の意義についてわかりやすく解説されています。また、読者が自身の強みや適応力を客観的に把握できる「心理テスト（アセスメント）」も特別コンテンツとして収録されています。

本書は、以下のような方々におすすめです。

AI時代のキャリアに不安を感じている方
変化の激しい職場で働くビジネスパーソン
組織の人的資本経営に取り組む経営者・人事担当者
レジリエンスやウェルビーイングを高めたい方
ポジティブ心理学に関心のあるすべての方
未来適応力を高めたい方
コーチ、カウンセラー、キャリア支援者
キャリアの転機にいる方

国際的な評価

『Tomorrowmind』は刊行前から国際的な注目を集めており、英国の『Financial Times』では新年に読むべきビジネス書として紹介されました。ペンシルベニア大学Positive Psychology Centerからは「不確実な未来の仕事に向き合うための、実践的かつ不可欠なガイド」と評されています。